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| 06:30 ás 07:30 | Natação para Adulto |
| 07:30 Bike | Bike |
| 08:00 | Circuito |
| 08:30 | Jump |
| 08:45 ás 09:45 | Natação - Infantil |
| 09:15 | Yoga |
| 13:00 ás 14:00 | Natação - Bebê |
| 16:00 ás 17:00 | Hidroginástica |
| 17:20 | Ritmos |
| 18:00 as 19:00 | Dança do ventre |
| 18:30 | Muya thay |
| 18:30 | Local |
| 19:00 | Muya thay |
| 20:30 | Tai chi chuan |
